|
9-aug-10
|
|
Flere og flere er tilbake til hverdagen igjen etter en velfortjent ferie...
|
|
Alle har behov får å "skru av bryteren" av og til; rett og slett bryte opp den daglige rytmen for å lade batteriene med ny energi. Det er mange måter å feriere på; noen liker best å være hjemme, mange oppsøker sola i sydligere strøk, flere nyter den fantastiske norske naturen gjennom å gå i fjellet.
|
Les mer
|
|
|
25-jun-10
|
|
Sommertrimmen kan logges inn helt fram til 10.september
|
|
I juni, juli og august forlenger vi fristen for logging av trening. På denne måten kan du notere ned dine fysiske aktiviteter på mobilen, i avtaleboka eller på andre egnede steder, for deretter å legge dette inn i TC Trening når du er tilbake på nett. Du skal la kroppen få en dose fysisk ferie også, nyt fridagene! Samtidig er det godt å få rørt seg, vi anbefaler å holde aktiviteten på et passe nivå slik at det er greit å komme inn i rutinene etter ferien. En riktig god sommer fra oss i TC trening!
mvh Atle
|
|
Les mer
|
|